健康资讯

拥有这8个好习惯的人不易得癌!

1.保持健康的体重 2.长期保持锻炼 3.多食用全谷物、蔬菜、水果和豆类等食物 4.限制食用“快餐”和其他高脂、高淀粉、高 糖等超加工食品 5.限制食用红肉和加工肉类……

健康知识1672023-09-20

异常指标解读 | 乳腺结节

乳腺结节是一种症状,常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病,包括乳腺良性肿瘤(如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等)以及乳腺恶性肿瘤。……

体检常识2462023-09-15

体检时为何要留晨尿?

体检时,我们常被要求要留晨尿、中段尿,这是因为饮食、饮水、运动.药物等都会影响尿液成分。晨尿,也就是起床后、未进早餐和做运动前第-次排出的尿液。……

体检常识2122023-09-14

为什么季节变化时容易睡不好?

季节变化对人体生物节律影响较大,对睡眠的影响也比较大。我们真正的生物钟时间比二十四小时长十八分钟,这十八分钟在季节变化时会容易出现睡眠节律紊乱。……

健康知识2052023-09-12